LES MEMBRES SUPERIEURES

DEFINITION

Chez l'homme  les membres supérieurs (ou bras ) sont les deux membres reliés au tronc par le biais des épaules.Les membres supérieurs sont chacun constitués de trois segments : le bras, l'avant-bras et la main. Ils sont trés mobiles,et jouent un role trés importants dans notre vie quotidienne.L'articulation du coude relie le bras à l'avant-bras, et le poignet relie l'avant-bras à la main.Les mouvements , les plus sollicités sont : les flexions-extensions-rotations-abductions-adductions-pronations-supinations-oscillations ...

Note :  le mot bras signifie dans tous les exrcices le segment du membre superieur    

                                                        VOIR  EXERCICE N° 1                            

             

 

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